“单杠 (XD-JSLJ-012)”参数说明
型号: | XD-JSLJ-012 |
“单杠 (XD-JSLJ-012)”详细介绍
型号:XD-JSLJ-012
单杠
规格:327×17×265cm
主要功能:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。
锻炼方法:
1、引体向上:手正握杠,身体不能晃动。
2、悬垂前摆下:身体用力前摆落地点、高垂线投影点越远越好。
单杠
规格:327×17×265cm
主要功能:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。
锻炼方法:
1、引体向上:手正握杠,身体不能晃动。
2、悬垂前摆下:身体用力前摆落地点、高垂线投影点越远越好。